注：蓝色字体为论坛网友原文
此贴献给所有天天都对着电脑工作的OL们 在幸苦工作的同时 一定要对自己的健康引起注意喔~~~今天 ，我们滴嫣嫣大美女亲自上阵为大家上一堂如何正确摆放显示器的课程（ps:不许拍砖头哦^_^） 别小瞧了摆放显示器这个不起眼的小事 学问大着呢！！
论坛MM亲自教你正确摆放显示器
先来看看最终效果图 嫣嫣将显示器 键盘 鼠标 椅子都调整到了最科学位置 这样工作起来最大程度的避免腰酸背痛等现象的发生
请继续往下看
显示器最好选择可以调节滴 屏幕不宜过高或者过低
调整到适中位置时 屏幕应该与键盘垂直成垂直位置
显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面
显示器最好是摆放到键盘中轴线的后面
因为键盘的中线肯定和显示器以及人身体的中线是一致的
座位和和键盘相隔大概20-25厘米为最佳位置
调整好过后 自己感受一下 看是否达到舒适的视觉感受
最后附上检测显示器是否安装得恰当的方法：
首先，记住显示器上你要经常看的那一点，然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时，停住不动，睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话，你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。
顺便将嫣嫣一些工作情景图片也贴出来分享给大家吧 ^_^
嫣嫣友情提示：——————
1.显示器不要放置太低，必须与眼睛保持在同一水平面。
2.肘部不要低于桌面。
3.键盘不要放在离手太远的地方，肘与两肩保持水平很重要。
4.座椅不要太低，不要压迫到膝盖以下部位。
5.使用电脑的人不要屈膝，把脚放在座椅下。最好将整个脚平放在地面上。
● 编辑观点：
对于天天对着电脑工作的用户来说，良好的坐姿习惯加上显示器、键盘、鼠标的正确使用，是可以缓解很大一部分工作疲劳的，平时工作时每1到2小时建议办公用户站起来简单运动一下，这样不但可以调节自己的工作状态还能预防职业病。
以上是论坛网友和我们编辑的观点，都是一些经验谈，对于日常工作有很好的帮助，如果您有更好的经验也可以在下面评论区回复，把自己的工作经验分享给大家。